সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখা...

ত্বকেরও প্রয়োজন অক্সিজেন। কেননা, অক্সিজেনের অভাবে ত্বককে করে অলস, বয়স্ক, নিস্তেজ এবং ডিহাইড্রেটেড। বয়স এবং জীবনযাত্রা (দূষণ, চাপ...

পানি জীবনের উৎস। পবিত্র কোরআনে এ বিষয়টি তাৎপর্যপূর্ণভাবে উল্লেখ করা হয়েছে। পবিত্র কোরআনে ইরশাদ করা হয়েছে : ‘আর আমি তো পানি থেকে ...

  বয়স কেবল সংখ্যামাত্র! এমন দাবি কি জোরের সঙ্গে করতে পারেন আপনি? না কি চামড়ার ভাঁজে, চেহারার গড়নে নানা ভাবে চোখে পড়ে বয়সের ছাপ? ব...

নারীর মোহনীয় শরীরকে আরও আকর্ষণীয় হিসেবে উপস্থাপন করতে মিডিয়ার যে ভূমিকা আছে, তা অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু নারীর শরীর কেন পুরুষের ত...

সালাদ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু অনেকেই সুস্বাদু না হলে সালাদ খেতে চান না। এ কারণে টক-মিষ্টি-ঝাল স্বাদের সালাদটি হতে পারে আদর্শ সালাদ...

স্ত্রীলোকের বয়স অনুযায়ী বিভিন্ন নাম হইয়া থাকে। যথা-তরুনী,যুবতী ,বুড়ীও পাকা বুড়ী। ১৬ বসরের স্ত্রীলোককে তরুণী বলে। ১৬ হইতে ৩৩ বসরের স্ত্রী...

৮০ শতাংশ পর্যন্ত কমিয়ে ফেলতে পারেন ক্যান্সারের আশঙ্কাকে৷ ভাবছেন কীভাবে? দিনের শুরুটা করুন চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে৷ সম্প্রতি, গবেষণা থ...

  হঠাৎ করে যে কেউ জ্বরে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে জ্বর নিজে কোনো রোগ নয়, অন্য রোগের লক্ষণ। শরীরে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়াসহ জীবাণুর আক্রমণ ...

একজন নারীর জীবনে নিঃসন্দেহে সবচেয়ে আনন্দদায়ক মুহূর্তগুলোর একটি গর্ভে সন্তানকে ধারণ। নিজের ভেতরেই ক্ষুদ্র একটি প্রাণীকে বড় করা তোলা- ...

আমরা সাধারণত এক গ্লাস পানি নিয়ে ভাত খেতে বসি। আর পান্তা ভাত তো পানিতে ভাসে। কিন্তু অনেকে বলেন, খাওয়ার মাঝে পানি খেলে ক্ষতি হয়। পানি তাহলে...

গর্ভাবস্থায় মায়েদের স্বাস্থের বেশি যত্ন নিতে হয়। এজন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের কোন বিকল্প নেই। আর এ সময় ফলের রসের কোন বিকল্প নেই। এ সময় ফলের ...

কথিত আছে, নিয়মিত আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না।  আপেল একটি সুস্বাদু ফল। আপেল খেলে পেটও ভরে বলে হালকা নাস্তা হিসেবে আপেলের জুড়ি...

গ্রীষ্মকালীন ফল আম। গরমে দাবদাহে এক ফালি কাঁচা আম নিয়ে আসে প্রশান্তি। নানা গুণে ভরপুর আমকে বলা হয় ফলে রাজা। পাকা আমের তুলনায় কাঁচা আমের প...

নানারকম ফল খাওয়া খুব ভাল অভ্যাস৷ তবে যখন তখন ফল খাওয়া আদপে ক্ষতি ডেকে আনে শরীরের। শরীরে পুষ্টি উপাদান পাওয়ার অন্যতম প্রাকৃতিক উপায় হচ্ছে...

বিজ্ঞান বলছে, আপনার সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে হবে সেটা নির্ভর করছে আপনার সিদ্ধান্তের ওপর। এটা পুরনো কোনো কল্পকাহিনী নয়, বরং বিজ্ঞানের কথা। ব...

প্রাচীনকাল থেকেই রান্নার স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়াতে গোলমরিচ ব্যবহার হয়ে আসছে। মূলত এটি একটি লতা জাতীয় উদ্ভিদ, ফলটি শুকিয়ে এটি মসলা হিসেবে ব্য...

এসেছে বাঙালির নববর্ষ। আজ পয়লা বৈশাখে শুভযাত্রা শুরু করল স্বপ্নময় নতুন বছর। আজ আনন্দঘন উৎসবে মেতে উঠবে সবাই। কিন্তু প্রচণ্ড গরম ও দাবদাহে ...

অনেকেই মনে করেন ডিম খেলে ওজন বাড়ে। কথাটি সম্পূর্ণ ভুল। সকালে একটি বা দুটি ডিমের সাদা অংশ খেলে তা অনেকটা সময় ধরে পেটে থাকে এবং কম ক্ষুধে প...

✅ ছেলে সন্তান পেতে চাইলে সহবাসের পূর্বেই জেনে রাখুন | ( ভিডিওসহ ) ভিডিওটি একদম নিচে দেখুন এই নিউজটির শেষ ভাগে সঠিক ভিডিও লিঙ্ক টি আপনাদে...