মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা দূর করবে ২ টি পানীয়

মাইগ্রেনের ভয়াবহ মাথাব্যথার সাথে যারা পরিচিত তারাই জানেন এটি কি ধরণের যন্ত্রণাদায়ক। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একবার শুরু হলে যেতেই চায় না। যন্ত্রণার তীব্রতা অনুযায়ী এর স্থায়িত্ব ২/৩ দিন পর্যন্ত হতে পারে। সাধারণ পেইনকিলারে এই মাইগ্রেনের মাথাব্যথা দূর করা সম্ভব হয়ে উঠে না। এই মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করার রয়েছে দারুণ কিছু উপায়। সাধারণ ২ টি জুস পানের ফলে নিমেষে দূর হয়ে যাবে মাইগ্রেনের মারাত্মক মাথাব্যথা। চলুন  জেনে নেওয়া যাক সেই দুটি পানীয় সম্পর্কে।

১. ব্রকোলী, গাজর ও আপেলের পানীয়

উপকরণঃ
– ছোট আকারের ব্রকলির ৮ ভাগের ১ ভাগ

– ২ টি মাঝারি আকারের গাজর

– ১ টি আপেল

পদ্ধতিঃ
– ব্রকলি, আপেল ও গাজর ছোটো ছোটো খণ্ড করে ব্লেন্ডারে সামান্য জল দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন ভালো করে।

– মিহি ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিতে পারেন। প্রয়োজন না পড়লে ছেঁকে নেয়ার দরকার নেই।

– এতে মেশান ১ চিমচি লবণ ও ১ চিমটি বিট লবণ। এবার এই পানীয় পান করে নিন। অনেক দ্রুত ভালো ফল পাবেন।

২. লেবুর রস, মধু ও আপেল সিডার ভিনিগারের পানীয়

উপকরণঃ

– ২ চা চামচ আপেল সিডার ভিনিগার

– ১ গ্লাস জল

– ১ চা চামচ মধু

– ১ চা চামচ লেবুর রস

পদ্ধতিঃ

– ১ গ্লাস জলে আপেল সিডার ভিনিগার ভালো করে মিশিয়ে নিন।

– ভিনিগার মিশে গেলে এতে, মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন ভালো করে।

– এই পানীয় মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হলে দিনে ২-৩ বার পান করুন। মাইগ্রেনের ব্যথা দূর হবে খুব দ্রুত।

Collected News : kolkata24x7.com